Aikido untuk wanita

Salah satu syllabus penting dalam ilmu aikido adalah pembelaan diri wanita. Aikido juga merupakan salah satu beladiri yang diajarkan untuk polisi wanita di POLRI. Kenapa aikido merupakan beladiri yang ideal buat wanita, selain tidak merubah bentuk tubuh menjadi lebih berotot, secara umum tidak dibutuhkan tenaga yang besar jika seorang wanita mau berlatih sungguh2 dalam aikido.

Buat wanita atau perempuan yang ingin belajar aikido sebaiknya memilh dojo yang mengajarkan aikido dengan prinsip2 yang sesuai untuk wanita atau perempuan yang menggunakan tenaga lemah tidak seperti laki-laki.

Selain itu di aikido lebih mementingkan etiket dan menekankan aturan2 yang ketat sehingga membentuk perilaku dan sikap sempurna. Karena tidak fokus pada tendangan dan pukulan akan meminimalisir kekerasan dan cidera pada wanita.

 

RASA AIKIDO

Mengawali tulisan aikido di bulan October ini dengan keterangan mengenai rasa dalam permainan aikido. Dalam belajar aikido tidak bisa melalui cara menghapal jurus saja, karena didalam teknik atau waza aikido mengandung esensi penting Ki, yang merupakan saluran penghubung kita dengan pasangan di dojo.

Rasa jika diterjemahkan ke dalam sesuatu yang bersifat ilmu pengetahuan akan dekat dengan pemahaman mengenai fisiologi, mekanisme kerja faal tubuh kita. Belajar aikido berarti belajar mengenal diri sendiri, anggota tubuh rasa empati terhadap lawan.

Berlatih aikido memerlukan kepekaan rasa, karena tidak cukup pengetahuan teknik saja, karena akan mengalami kesulitan jika berhadapan dengan lawan yang lebih kejam dan kuat daripada kita.

Inti daripada pengertian RASA adalah pengetahuan kita mengenai komunikasi antar manusia yang dihubungkan dengan Ki. Jika memahami RASA berarti memahami koneksi antar manusia. Untuk mendapatkan kepekaan bisa dilatih dari ukemi yang bagus, menjadi uke secara rutin dan bersikap rileks dalam berlatih.